Arte martzialetan ibilbide luzea izan arren, Unai Telmo Zabala (Zumaia, 1981) duela gutxi hasi zen jiu-jitsua praktikatzen, duela bost edo sei urte. Lanbidez soinu eta argiztapen teknikaria den arren, bere denbora librean aurkitu zuen diziplina hau, eta "erabat harrapatu" duela dio.

Jiu-jitsua tatami gainean egiten den arte martzial bat da, eta judoarekin edo karatearekin antzekotasunak baditu ere, berezitasunak ditu. Zutik hasten da borrokaldia, baina berehala lurrean jarraitzen du, aurkaria kontrolpean hartuz, luxazioen edo estutzeen bidez. Zabalaren arabera, diziplina honek "sekulako umiltasun lezioa" ematen du.

Nahiz eta luxazioak eta estutzeak aipatu, Zabala azpimarratzen du jiu-jitsua "arte leuna" dela eta ez dela biolentoa. Lesioak egon daitezkeela onartzen du, baina batez ere indarra teknika ordezkatzen duenean gertatzen direla, eta hori entrenamenduetan saihestu beharrekoa dela dio.

Txapelketetan ere parte hartu izan du, nahiz eta maila handiagokoetan ez joateko asmorik ez duen. Ia 40 urterekin parte hartu zuen lehenengoan, master kategorian, eta oraindik bide luzea duela dio, 70 urtekoak ere lehiatzen direla ikusita.

Gaur egun, jiu-jitsu irakaslea da Zabala. Joan den irailean zabaldu zuen bere Gracie Barra akademia Zumaian, Brasilen sortutako kate baten barruan. Bertan, 60 bat ikasle ditu, haur eta helduak, eta "ezin naiz gusturago egon" dio.

Zabala nabarmentzen du saioetan sortzen den "giro ona", non era guztietako jendea elkartzen den, eta tatami gainean denek berdintasunean dihardutela. Herritarrei probatzeko gonbidapena luzatu die, diziplina honek "bakea eman" diola eta bere bizitza bideratzen lagundu diola aitortuz. Umeengan ere konfiantza irabazteko duen eragina azpimarratzen du.