Curso gratuito en Segura para mejorar la gestión emocional en mayores de 55 años

Esta iniciativa, organizada por el Ayuntamiento de Segura y Cebanc, abordará la resiliencia, la autoestima y el manejo del duelo.

Imagen genérica: Personas mayores participando en un taller, representando un curso de gestión emocional.
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Imagen genérica: Personas mayores participando en un taller, representando un curso de gestión emocional.

El Ayuntamiento de Segura y Cebanc han organizado un curso gratuito dirigido a personas mayores de 55 años, con el objetivo de fortalecer la gestión emocional, la resiliencia y la autoestima.

Este curso, titulado “Estrategias para la gestión de la emoción: resiliencia, autoestima y gestión del duelo”, es fruto de la colaboración entre el Ayuntamiento de Segura y la entidad Cebanc. Aunque está prioritariamente dirigido a personas mayores de 55 años, aquellos que no cumplan este requisito de edad también pueden inscribirse, y su participación será evaluada en función del número total de inscripciones.
Las sesiones se llevarán a cabo desde el 9 de mayo hasta el 9 de junio, los lunes y martes, en horario de 17:00 a 19:00 horas, en el espacio Danon Gela. Se ofrecerán un total de ocho sesiones prácticas, donde los participantes tendrán la oportunidad de integrar estrategias para trabajar la resiliencia, recursos para fortalecer la autoestima y herramientas básicas para afrontar el duelo, todo ello de manera participativa.

"Los participantes tendrán la oportunidad de integrar estrategias para trabajar la resiliencia, recursos para fortalecer la autoestima y herramientas básicas para afrontar el duelo, todo ello de manera participativa."

los organizadores
La inscripción es obligatoria para participar en el curso. Los interesados tienen hasta el 8 de mayo para formalizar su inscripción en el departamento de Cultura, en el propio ayuntamiento o enviando un correo electrónico a kultura@segura.eus.