La V Marcha Familiar de Lasarte-Oria tendrá lugar este domingo, antes del inicio de las intensas jornadas festivas de los San Pedro. Esta iniciativa, organizada por Lasarte-Oria Trail Mendi Elkartea Kirol Kluba y patrocinada por el consistorio, ofrece una oportunidad única para disfrutar del entorno natural en compañía de familiares, amigos y vecinos. Los organizadores destacan que no se trata de una competición, sino de caminar juntos.
Este año, la marcha incorpora una novedad destacada: la posibilidad de ascender al monte Buruntza. Este monte es uno de los enclaves más conocidos de la zona y un lugar especialmente apreciado por los montañeros locales. La ruta circular tendrá una longitud de 12,5 kilómetros y un desnivel acumulado de 445 metros, alcanzando la cima del Buruntza (441 metros).
Los participantes recibirán sus tarjetas de participación de 8:00 a 9:00 horas junto al espacio Antonio Mercero. La organización recuerda consultar el listado de participantes antes de recoger la tarjeta. Durante la marcha, contarán con el apoyo de voluntarios, personal de organización y equipo sanitario tanto en la salida, llegada y en el punto de control en el Buruntza.
En el punto de avituallamiento, ubicado en la ermita de Azkorte, se ofrecerá agua, fruta, frutos secos y gominolas. El primer avituallamiento se encontrará en el kilómetro 4,5 (ida) y el segundo en el 7,5 (vuelta).
Al finalizar la marcha, se ofrecerá un pequeño almuerzo para recuperar fuerzas en un ambiente festivo y familiar, y se repartirán obsequios entre todos los participantes. Los responsables recuerdan la obligatoriedad de presentar la tarjeta previamente sellada en el punto de control del Buruntza.
Ante las altas temperaturas previstas para mañana, LOTME (Lasarte-Oria Trail Mendi Elkartea) recuerda a los participantes algunas medidas útiles para prevenir golpes de calor: usar crema solar de alta protección, especialmente para los niños; llevar gafas de sol y gorra; beber agua (2 litros) frecuentemente, incluso sin sed; evitar bebidas azucaradas o refrescos; llevar fruta cortada; vestir ropa transpirable, holgada, ligera y de colores claros; realizar paradas en zonas de sombra; y adaptar la intensidad de la caminata al ritmo del niño más pequeño.
El Ayuntamiento de Lasarte-Oria, a través de la marca Tratu On Bat, ha vuelto a respaldar esta iniciativa, una colaboración que permite "seguir impulsando actividades que fomentan hábitos saludables, el contacto con la naturaleza y la convivencia entre generaciones".
