Irailaren 26an hasiko da Tibet Yoga Studion Yoga Tibetarra eta Meditazioaren Instruktoreen Prestakuntzaren XV. Promozioa, praktika, tradizioaren ezagutza eta irakasteko tresnak uztartzen dituen prestakuntza-proposamen bat. Programa hamar hilabetetan zehar garatuko da, 2026ko irailatik 2027ko ekainera, eta 200 orduko iraupena izango du.
Prestakuntza yoga tibetarra eta meditazioan sakondu nahi duten pertsonei zuzenduta dago, ikuspegi pertsonal zein profesional batetik. Ez da beharrezkoa helburu bakarra irakasle izatea: praktika horiek sakon ezagutu eta gorputz, arnas eta meditazio laneko diziplina pertsonala ezarri nahi dutenentzat ere aukera izan daiteke.
Programak yoga tibetarraren hainbat metodo eta praktika biltzen ditu, besteak beste, Tsa Lung, Tummo, Kum Nye, Trulkhor eta meditazio eta bistaratze praktikak. Prestakuntza-ibilbideak gorputzaren, arnasaren, energiaren, kontzentrazioaren eta adimenaren gaineko lana jorratzen du ikuspegi integral batetik.
Praktika desberdinak ikasteaz gain, ikasleek yoga tibetarraren eta meditazioaren saioak egituratzeko eta gidatzeko baliabideak eskuratzen dituzte. Prestakuntzak parte-hartzaile bakoitzak praktikak bere prozesuan esperimentatzea eta, ondoren, beste pertsonei modu arduratsuan eta progresiboan transmititzeko tresnak izatea du helburu.
Prestakuntzak hainbat modalitate eskaintzen ditu ikasleek leku desberdinetatik parte hartzea errazteko: presentziala, erdi-presentziala eta online.
XV. Promozioa hileko mintegi baten bidez garatuko da, irailetik ekainera, eta azken erretirada batekin amaituko da. Prestakuntzak ohiko klaseak eta talde-tutoretzak barne hartzen ditu. Hamar hilabete hauetan zehar, parte-hartzaileek yoga eta meditazioaren etengabeko praktikaren bidez eskuratutako ezagutzak integratu ahal izango dituzte.
Programak prozesu progresibo gisa planteatzen du, non teoria eta praktika elkarren osagarri diren yoga tibetarraren ulermen sakonagoa sustatzeko.
Interesatuek informazioa eska dezakete eduki, modalitate, egoitza, ordutegi eta izena emateko prozesuari buruz Tibet Yoga Studio-ri.
Informazio gehiago: www.tibetyoga.es
